下载网页上的视频可以通过几种不同的方法实现，但需要注意的是，这需要尊重版权法，并且只用于合法目的。以下是一些常见的方法：

1. 使用浏览器扩展程序

有许多浏览器扩展程序可以帮助你下载网页上的视频，例如Video DownloadHelper（适用于Firefox和Chrome）或Videoder（适用于Chrome）。这些工具通常会在视频播放时在浏览器界面中显示一个图标，点击该图标即可选择下载视频。

2. 在线视频下载网站

你可以将视频的URL复制到一些在线视频下载网站上，如SaveFrom.net、Y2mate.com等。这些网站支持从多个平台下载视频，包括YouTube、Facebook等。只需粘贴视频链接，然后按照指示操作即可。

3. 使用专门的软件

还有一些专门设计用于下载视频的软件，比如4K Video Downloader、Freemake Video Downloader等。这些软件提供了更强大的功能，比如可以下载整个播放列表，或者选择不同的视频质量。

4. 屏幕录制

如果你找不到合适的下载方式，还可以考虑使用屏幕录制软件来录制视频。这种方法虽然不如直接下载方便，但在某些情况下可能是唯一的选择。许多操作系统都内置了屏幕录制的功能，或者你可以安装第三方软件，如OBS Studio。

注意事项

- 在下载任何视频之前，请确保你有权这样做。

- 尊重版权法，不要用于商业用途或分发给未经授权的人。

- 下载视频可能会占用大量存储空间，确保你的设备有足够的可用空间。

通过上述方法，你可以轻松地从网页上下载视频，但请始终遵守相关法律法规。