如果你的 QQ 空间被封了，可以采取以下的解决办法：

1. 明确封禁原因：首先，需要弄清楚空间被封的原因。可以通过查看官方通知或者登录后台系统获取具体的原因。常见的封禁原因可能包括违规内容、恶意行为、广告行为等。

2. 审查空间内容：仔细检查你的空间内容，包括日志、相册、留言等，确保没有违反相关规定。删除可能存在的问题内容，并避免发布涉及违规内容的任何信息。

3. 申诉解除封禁：如果确认空间被封存在问题，可以通过申诉来解除封禁。通常，QQ 空间会提供申诉入口，你可以在相关页面找到并提交申诉。在申诉时，请提供你的账号信息、申诉理由以及任何相关的证据。

4. 等待处理：提交申诉后，需要耐心等待 QQ 空间的审核和处理。处理时间可能会因情况而异，请保持关注并留意官方通知。

5. 遵守规定：无论空间是否解封，都要继续遵守 QQ 空间的相关规定。发布内容时，请确保内容合法、健康、正面，并避免任何违规行为。

如果以上方法无法解决问题，或者你对处理结果不满意，还可以联系 QQ 客服寻求进一步的帮助。另外，请确保你的账号安全，加强密码保护，避免账号被盗或滥用。