要修改QQ号的密码，可以按照以下步骤进行：

1. 打开电脑上的QQ软件或者使用手机上的QQ应用。

2. 在登录界面上找到并点击“找回密码”选项。

3. 输入需要修改密码的QQ账号或者绑定的手机号码进行验证。

4. 在安全验证后，可以选择密保验证方式或手机短信验证方式进行身份验证。如果设置了密保问题或者密保手机，根据提示操作即可。如果没有设置过密保问题或密保手机，可能需要提供更多的信息进行身份验证。

5. 身份验证通过后，即可进入重置密码页面。在此页面输入新的密码并确认即可完成密码修改。请确保新密码强度足够并且牢记新密码。

需要注意的是，以上操作可能因不同版本的QQ应用略有差异，请以实际情况为准。另外，出于安全考虑，建议定期修改密码并避免使用过于简单的密码。如果遇到困难或不确定如何操作，建议咨询腾讯客服的帮助。